Die WG4you

Die gesündeste WG Oberösterreichs!

Wer gesund lebt, fühlt sich wohler und ist im Winter besser gegen Erkältungen gerüstet. Wir haben daher eine Wohngemeinschaft gesucht, die sich intensiv mit dem Thema Gesundheit auseinandersetzt und ihre Erfahrungen mit der 4youCard-Community teilt.

Und siehe da, wir haben unsere "Gsunde WG4you" gefunden!

Die drei Schülerinnen Melissa, Cornelia und Anna wollen zwei Monate lang besonders auf ihre Ernährung und Fitness achten und werden dabei vom Ernährungs-, Fitness- und Lifestyleexperten Christian Putscher gecoacht.

 Wie es ihnen dabei ergangen ist, kannst du auf Instagram nachverfolgen oder auf www.4youcard.at nachlesen.

Mythenmittwoch: Schlaf kann man nachholen.

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Die Mädels stellen sich vor!

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GsundeWG4you: No Stress!

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Mythenmittwoch: Die Fettverbrennung beginnt erst nach 30 Minuten.

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Gsunde WG4you: Fitnesstraining im Olympiasportzentrum auf der Gugl!

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Mythenmittwoch: Eiweiß nach dem Krafttraining ist unbedingt notwendig.

 

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Mythenmittwoch: Ist Avocado wirklich so gesund?

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Das erste Coaching zum Thema Ernährung!

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